Şifa ve Enerji

Coşkun Okumuş

Coşkun Okumuş

Ankara, Turkey

Holds a degree in Exercise Physiology from Bilkent University and a NASM-CPT certification. Spent six years as a wellness coordinator at a premium health resort in Kapadokya, designing personalized fitness and nutrition programs for diverse clientele. Transitioned to independent consulting in 2018. Motivated by the gap between clinical wellness advice and practical daily routines. Writes about integrating movement into urban lifestyles, mindful eating within Turkish culinary traditions, and mental resilience techniques for busy professionals.

Şifa enerjisi denemeden önce bilmeniz gereken o şaşırtıcı gerçek

Şifa enerjisi denemeden önce bilmeniz gereken o şaşırtıcı gerçek

İlk bakışta her şey mükemmel görünüyor ama bir yerlerde ciddi bir hata var Dün akşam ofiste yorgunlukla boğuşurken aklıma bir şey takıldı. Neden bazı uygulamalar anında işe yarıyor da bazılarında sadece hayal kırıklığı kalıyor? Bu soru aslında şifa enerjisi nedir tartışmasının tam ortasında duruyor. Çoğu kişi bu pratiği sihirli değnek

Kemoterapi odasında çalan o frekans hastaların ağrısını neredeyse yarıya düşürdü

Bir Sessizlik Duvarı ve Titreşen Bir Odak Noktası Bir hastane odası düşünün. Tavanda asılı monitörler, kesintisiz bir bip sesi. Steril bir koku, hareketsiz bir hasta. İşte tam o anda devreye giren bir ses var. Ne şarkı, ne konuşma. Sadece saf titreşim. Çoğu insan sesle şifayı hâlâ mistik bir uygulama sanıyor.

Neden her gün şifa enerjisi çalışıyorsunuz hâlâ yorgun hissediyorsunuz

Neden her gün şifa enerjisi çalışıyorsunuz hâlâ yorgun hissediyorsunuz

O anı hatırlıyor musunuz; saatlerdir meditasyondasınız ama aklınız hâlâ toplantıda mı? Geçen ay bir okuyucumdan e-posta geldi, hâlâ aklımda. Günde iki saat ses terapi ve mantra tekrarı yapıyormuş. Ama her seferinde bitişte daha da yorgun hissettiğini yazmış. Bana şaşırtıcı gelmedi. Aslında çok tanıdık bir tablo bu. Enerji çalışmaları çoğu

Enerjiyi Gönderirken Yaptığınız O Tek Hata Neden Her Şeyi Bozuyor

Enerjiyi Gönderirken Yaptığınız O Tek Hata Neden Her Şeyi Bozuyor

Sessizliğin Arkasındaki O Gelişmemiş Nöral Bağlantı 'da Boston Üniversitesi'nde bir grup araştırmacı, deneyimli enerji terapistlerinin beyin taramalarına baktı. Sonuçlar gerçekten tuhaftı. Deneyimlilerle acemiler arasında prefrontal korteks aktivitesinde gözle görülür bir uçurum vardı. Acemiler enerjiyi gönderirken beynin 'varsayım' merkezleri devreye giriyordu. Deneyimlilerde ise bu alanlar adeta

Antik Mısır'ın gizli şifa yöntemi Sekhem neden Reiki'den çok daha yoğun bir deneyim yaratıyor

Antik Mısır'ın gizli şifa yöntemi Sekhem neden Reiki'den çok daha yoğun bir deneyim yaratıyor

Antik Mısır'ın gizli şifa yöntemi Sekhem neden Reiki'den çok daha yoğun bir deneyim yaratıyor Bir durun. Nefesinizi hissedin. Bedeninizdeki o inatçı gerginliği fark edin. Çoğu kişi bu hissi 'yorgunluk' diye etiketler, sonra da geçici bir çare arar. Ama sorun o kadar basit değil. Bazı

Şifa enerjisi çalışırken yaptığınız en büyük hata neden her şeyi çözüyor gibi hissediyor

Şifa enerjisi çalışırken yaptığınız en büyük hata neden her şeyi çözüyor gibi hissediyor

Yıllardır Uyguladığımız Şifa Tekniklerinin Gizli Paradoksu Sabah 6.45'te kalktım. Her zamanki gibi meditasyona oturdum: gözler kapalı, nefese odak, mantralar tekrarlanıyor. Bir saat sonra ayağa kalktığımda kendimi daha iyi hissetmem gerekiyordu. Olmadı. Tam tersi. Omuzlarım daha da gergin, kafamın içi sisli. Bu beni epey düşündürdü: Her gün yaptığımız

Şifa Enerjisi Nasıl Gönderilir ve Neden Herkes Yanlış Yapıyor

Şifa Enerjisi Nasıl Gönderilir ve Neden Herkes Yanlış Yapıyor

Bir Saat Sonra Gülümsemeye Başlaması Neden Şaşırttı Klinik masasında yatan 34 yaşındaki Elif'in gözleri boşluğa takılıydı. Omuzları düşmüştü, nefesi sığ ve düzensizdi. Tansiyon ilacı almasına rağmen gerginliği geçmiyordu. Tam o an, odanın bir köşesinde oturan terapisti sessizce ellerini dizlerine koydu. Hiçbir dokunuş yoktu. Hiçbir cihaz çalışmıyordu. Sadece Elif&