Şifa ve Enerji

Coşkun Okumuş

Coşkun Okumuş

Ankara, Turkey

Holds a degree in Exercise Physiology from Bilkent University and a NASM-CPT certification. Spent six years as a wellness coordinator at a premium health resort in Kapadokya, designing personalized fitness and nutrition programs for diverse clientele. Transitioned to independent consulting in 2018. Motivated by the gap between clinical wellness advice and practical daily routines. Writes about integrating movement into urban lifestyles, mindful eating within Turkish culinary traditions, and mental resilience techniques for busy professionals.

Neden her gün şifa enerjisi çalışıyorsunuz hâlâ yorgun hissediyorsunuz

Neden her gün şifa enerjisi çalışıyorsunuz hâlâ yorgun hissediyorsunuz

O anı hatırlıyor musunuz; saatlerdir meditasyondasınız ama aklınız hâlâ toplantıda mı? Geçen ay bir okuyucumdan e-posta geldi, hâlâ aklımda. Günde iki saat ses terapi ve mantra tekrarı yapıyormuş. Ama her seferinde bitişte daha da yorgun hissettiğini yazmış. Bana şaşırtıcı gelmedi. Aslında çok tanıdık bir tablo bu. Enerji çalışmaları çoğu

Enerjiyi Gönderirken Yaptığınız O Tek Hata Neden Her Şeyi Bozuyor

Enerjiyi Gönderirken Yaptığınız O Tek Hata Neden Her Şeyi Bozuyor

Sessizliğin Arkasındaki O Gelişmemiş Nöral Bağlantı 'da Boston Üniversitesi'nde bir grup araştırmacı, deneyimli enerji terapistlerinin beyin taramalarına baktı. Sonuçlar gerçekten tuhaftı. Deneyimlilerle acemiler arasında prefrontal korteks aktivitesinde gözle görülür bir uçurum vardı. Acemiler enerjiyi gönderirken beynin 'varsayım' merkezleri devreye giriyordu. Deneyimlilerde ise bu alanlar adeta

Antik Mısır'ın gizli şifa yöntemi Sekhem neden Reiki'den çok daha yoğun bir deneyim yaratıyor

Antik Mısır'ın gizli şifa yöntemi Sekhem neden Reiki'den çok daha yoğun bir deneyim yaratıyor

Antik Mısır'ın gizli şifa yöntemi Sekhem neden Reiki'den çok daha yoğun bir deneyim yaratıyor Bir durun. Nefesinizi hissedin. Bedeninizdeki o inatçı gerginliği fark edin. Çoğu kişi bu hissi 'yorgunluk' diye etiketler, sonra da geçici bir çare arar. Ama sorun o kadar basit değil. Bazı

Şifa enerjisi çalışırken yaptığınız en büyük hata neden her şeyi çözüyor gibi hissediyor

Şifa enerjisi çalışırken yaptığınız en büyük hata neden her şeyi çözüyor gibi hissediyor

Yıllardır Uyguladığımız Şifa Tekniklerinin Gizli Paradoksu Sabah 6.45'te kalktım. Her zamanki gibi meditasyona oturdum: gözler kapalı, nefese odak, mantralar tekrarlanıyor. Bir saat sonra ayağa kalktığımda kendimi daha iyi hissetmem gerekiyordu. Olmadı. Tam tersi. Omuzlarım daha da gergin, kafamın içi sisli. Bu beni epey düşündürdü: Her gün yaptığımız

Şifa Enerjisi Nasıl Gönderilir ve Neden Herkes Yanlış Yapıyor

Şifa Enerjisi Nasıl Gönderilir ve Neden Herkes Yanlış Yapıyor

Bir Saat Sonra Gülümsemeye Başlaması Neden Şaşırttı Klinik masasında yatan 34 yaşındaki Elif'in gözleri boşluğa takılıydı. Omuzları düşmüştü, nefesi sığ ve düzensizdi. Tansiyon ilacı almasına rağmen gerginliği geçmiyordu. Tam o an, odanın bir köşesinde oturan terapisti sessizce ellerini dizlerine koydu. Hiçbir dokunuş yoktu. Hiçbir cihaz çalışmıyordu. Sadece Elif&

Klinik Masasına Yattıktan Bir Saat Sonra Gülümsemeye Başlaması Neden Şaşırttı

Klinik Masasına Yattıktan Bir Saat Sonra Gülümsemeye Başlaması Neden Şaşırttı

Bir Saat Sonra Gülümsemeye Başlamak Neden Şaşırttı Klinik masasına yattığınızda aklınız hâlâ e-postalarda ve toplantılarda dönüyor. Gözlerinizi kapatıyorsunuz ama zihniniz susmuyor. İşte tam bu noktada enerji şifası devreye giriyor. Ama nasıl? Bir saat içinde yaşanan değişim gerçekten mümkün mü? Bu soru benim de aklımdaydı. Bir kliniğe gidip bu deneyimi

Şifa Enerjisi Nedir Ve Neden Çoğu İnsan Hatalı Yapar

Şifa Enerjisi Nedir Ve Neden Çoğu İnsan Hatalı Yapar

Şifa Enerjisi Nedir Ve Neden Çoğu Kişi Yanlış Yapıyor İlk kez bir ses terapisinde 432 Hz frekansını duyduğumda, gözlerim kapalıyken bile omuzlarımdaki gerginliğin eridiğini hissettim. O an anladım ki şifa enerjisi, görünmez ama bedende gerçek fiziksel etkiler yaratan bir güç. Ne var ki çoğu kişi bu enerjiyi doğru kullanmayı bilmiyor.